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自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪



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今日はどんな日

【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆いいなと思うことする日♪50.6kg←体重もいいなと思うようにしています?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆いい子の日?!☆50.5kg←体重もいい子?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆耕す日♪49.9kg←体重も耕すと適正体重に?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆実習&実践する日♪49.8kg←久々の49キロ台?!秋の深まりダイエット?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆新月準備の日♪50.3kg←秋の仕事ダイエット?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】進んでいく日♪50.4kg←秋太り解消中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆片づける日♪50.8kg♪

神さまに愛される 魔法の片づけ■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程…

【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆ありふれる日☆52.1kg←きのうはサンマでご飯が進みました&食欲の秋ですね♪

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆決めて動く日♪51.5kg←体重も決めて動いている?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆静かに熱く満ちていく日♪51.5kg←体重も満ちてます?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆体を育てる日♪51.5kg←体重も育て中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆トークする日♪51.1kg←三連休太り注意報?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆永久の日♪50.5kg←体重も永久にする?!

本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整…

【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆定点観測する日♪50.5kg←体重も日々定点観測?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆天秤座の新月☆本当にする日☆50.7kg←体重も本当に?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆積み重ねる日♪50.7kg←体重も日々の積み重ね?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆バランスする日♪50.6kg←自力整体研修参加で体重バランスとれた?!

体の痛み、不調が消えてなくなる 骨格バランス改善メソッド■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整…

【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆秋と交流する日♪51.2kg←体重も秋と交流中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆秋の基準点の日♪50.9kg←体重も基準点?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆備える日☆51.7kg←体重も備えている?!

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【自力整体応援ブログ】☆長月☆秋の踊り場の日♪51.9kg←体重も踊り場?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆魚座の満月☆これでもかの日♪50.3kg←満月ダイエット?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆自分に任せる日♪51.2kg←体重はやっぱり自分任せがいい感じ?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆50.9kg←体重も秋は一新?!

女の運命は髪で変わる■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が…

【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆組み立てる日♪51.0kg⇒体重を組み立てる?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆選択していく日♪51.4kg←体重も日々選択の結果?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆長月☆長くする日♪50.7kg←体重も長くする?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏にロンググッドバイする日♪51.7kg←体重ともロンググッドバイ中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆持ち越す日♪51.4kg←体重も持ち越す?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏を大切にする日51.3kg←体重は大切?!

“世界一"のカリスマ清掃員が教える 掃除は「ついで」にやりなさい!■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】…

【今日はどんな日】☆葉月☆夏を仕上げていく日♪51.6kg←夏太り?!これから仕上げていきます?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆8/20(土)☆夏に着地する日♪51.0kg←体重も夏に着地した?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏とハーモニーの日♪50.9kg←体重も夏とハーモニー中?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏はハハハの日♪51.5kg←夏の体重もハハハ?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏はスロースタートダッシュする日♪51.3kg←体重もスロースタートダッシュ?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏のポジティブ循環の日♪50.7kg←体重もポジティブ循環に?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆獅子座の新月☆大船に乗る日♪51.1kg←体重も大船に乗って?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏の力の日♪51.7kg←夏の体重も力もち?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏フルオープンする日♪51.3kg←体重フルオープン?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆開けていく日♪51.8kg←体重も開けていく?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏と連動する日♪51.7kg←体重も連動している?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏の友の日☆51.0kg←夏の体重と友達になる?!

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【自力応援ブログ】☆文月☆満ちて静まる日♪50.9kg←体重も静まってきた?!

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【今日はどんな日】☆文月☆夏の大海の日♪51.2kg♪体内年齢30歳←体内年齢久々測定しました!

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【今日はどんな日】☆文月☆夏のメリットの日♪51.2kg←夏☆メリット☆ダイエット?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏バランスとる日♪51.3kg←体重もバランスとっている?!

☆最新の自力整体実技の腰膝クロス整体は、この姿勢からからスタートします。 ☆時々この姿勢に戻って振り子ゆらしをして、センタリング、バランシングしていきます。■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきとき…

【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏の友の日♪51.5kg←夏の友と週末太り?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆運命の輪の日♪50.7kg←体重も運命の輪次第?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆七夕☆ハッピーセブンの日♪50.7kg←体重もハッピーセブン?!

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【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆相応しい日♪51.7kg←体重も今の私に相応しい?!

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