自力整体
■こんにちは！ いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日ダイアリー】＆【マイ整食法＝飲水法実践日誌】＆【自力整体のポイント】＆【１回ごとに心と体…
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■おはようございます！ いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日ダイアリー】＆【マイ整食法＝飲水法実践日誌】＆【自力整体のポイント】＆【１回ごと…
☆自力整体実技＝腰伸ばしが雑誌『健康2019年7月号』（主婦の友社刊）で18ページにわたり紹介されてます。 ☆自分で不調解消したい人は、ぜひ参考にしてください！ ☆冷え取り＆温め＆むくみ取りに役立つこの実技を自力整体教室＠東京でナビゲートしています！ …
☆自力整体実技＝腰伸ばしが雑誌『健康2019年7月号』（主婦の友社刊）で18ページにわたり紹介されてます。 ☆自分で不調解消したい人は、ぜひ参考にしてください！ ☆冷え取り＆温め＆むくみ取り＝ふくらはぎ＆ふともも＆骨盤底筋強化に役立つこの実技をただい…
☆自力整体実技＝腰伸ばしが雑誌『健康2019年7月号』（主婦の友社刊）で18ページにわたり紹介されてます。 ☆自分で不調解消したい人は、ぜひ参考にしてください！ ☆自力整体教室＠東京でこの実技の３バージョン＝冷え取り＆温め＆むくみ取り＝ふくらはぎ＆ふ…
☆自力整体実技＝腰伸ばしが雑誌『健康2019年7月号』（主婦の友社刊）で18ページにわたり紹介されてます。 ☆自分で不調解消したい人は、ぜひ参考にしてください！ ☆私の自力整体教室＠東京で、この実技の３バージョン＝冷え取り＆温め＆むくみ取り＝ふくらは…
☆自力整体実技＝腰伸ばしが雑誌『健康2019年7月号』（主婦の友社刊）で18ページにわたり紹介されてます。 ☆自分で不調解消したい人は、ぜひ参考にしてください！ ☆私の自力整体教室＠東京で、この実技の３バージョン＝冷え取り＆温め＆むくみ取り＝ふくらは…
☆自力整体実技＝腰伸ばしが雑誌『健康2019年7月号』（主婦の友社刊）で18ページにわたり紹介されてます。 ☆自分で不調解消したい人は、ぜひ参考にしてください！ ☆私の自力整体教室＠東京で、この実技の３バージョン＝冷え取り＆温め＆むくみ取り＝ふくらは…
ほぼ日朝に【今日はどんな日ダイアリー】＆【マイ整食法＝飲水法実践日誌】＆【自力整体のポイント】＆【１回ごとに心と体が美しく自由になる自力整体教室＠東京・個人セッション日程＆自力情報】発信しています。【整える本】も時々紹介しています。 【今日…
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