呼吸法
自力整体カレンダー9月10月おはようございます！ いつもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。 【今日はどんな日ダイアリー】 きょうは元気にする日です。心と体と日々と人生を元気にしてい…
自力整体カレンダー9月10月おはようございます！ いつもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。 【今日はどんな日ダイアリー】 10月になって何かが明けたような今日この頃の私です。皆さんの…
【今日はどんな日ダイアリー】 おはようございます！ いつもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。今日から祝☆春分。心と体、日々と人生、いろいろなことがバランスがとれて、プラマイゼロに…
ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日？！】 今日は元気づける日です 誰をどうやって？ どういうふうに 元気づけるんですか？！ 自…
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本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整…
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