ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整えるナビカウンセラー＠東京オンラインの重本ちなみです。
【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】
おはようございます！
今日は七夕。
星に願いを書いて記して進める日です。
書いて記したら
飾って眺めて脳と心と体に
インプリント（刻印）する
インストール（導入）する
そんな感じで進めていきます！
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さてさて、あなたにとって今日はどんな日ですか。どんな日にしたいですか。
今の気づきと予感を大切にしてよい一日をお過ごしくださいね。
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【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】
昨日商店街を歩いていたら、七夕の笹の葉飾りを見かけました。
短冊に書いた願い事。
人の願いを見ると嬉しい気持ちになります。
七夕は特別な日、叶えてほしいし、叶ってほしいと切に願います。
書き記すという願望実現法を、私は日常的にも使ってきました。
子供の頃から、お気に入りのノートによく書いていました。
好きな人のこと、好きなことなどを、フレーズや言葉にして。
好きな人とは結ばれませんでしたが、好きな人と出会ったことで、その後の人生の扉が開いていきました。
自分にとっての好きとはどういうことのなのか、意識と無意識に刻んでいけたように思います。
それが今の現実を作っている。願いはすべて叶っている。
一見叶っていないように見えて、結局は叶っている。決めたら叶っていく。そんな実感です。
自力整体をすると、本当の願いに気づいていきます。
本当の願いは本気を引き出し、前に進む力になって、人生の扉を自然に確実に開いていきます。
行動する力（気力・体力）が身についてくるし、湧きおこってきます。
だから自力整体は単なる健康法ではないんですよね。
自分変容法であり人生変容法です。
本気のセルフケア＝自力整体をぜひご活用ください！
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女性のセルフケアのための自力整体クラスを東京目黒（自由が丘・祐天寺・学芸大学）とオンラインで開いています。
ご一緒しませんか。
体験参加から始めて３ヶ月続けてみることをオススメします。
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7月⇒7/9・7/9
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自力整体クラス参加会員の方は月1回20分間の自力カウンセリング（フォローアップ相談）が無料で利用できます。
自力整体や食べ方、体調、心の変化等を伺っています。
自力整体は自分で動いて自分の体を整えること。
カウンセリングは自分の言葉で自分の心を整えること。
どちらか１つでも効果が期待できます。１つに集中することで効果的を上げる人もいます。
併用することで相乗効果が期待できる人もいます。
利用は任意で申込制です。よろしければご活用くださいね。
【カウンセリング新メニューご案内】
さて今回アイビーマッピングというココロの整理術を使ったカウンセリングメニューを新しく始めます。
2025年4月にアイビーマッピングマスター講座を修了してアイビーマッピングマスター１年生になりました。
100人マッピング達成に向けて、マッピングのお相手になってくださる方、ご協力いただける方を募集しています。
・1回30分無料です。基本オンラインでzoomを使います。
・マッピングシート（相談記録）を一般社団法人マッピングセラピー協会に提出する必要があります。
・対象は自力応援メルマガ読者の方・公式LINE友だちの方いずれかで、私と面識のある方とさせてください。
お問い合わせやご連絡をお待ちしています。詳細をお伝えして、日程調整をさせていただきます。
自力整体の参加会員の方限定で、リアルですることも可能です。お問い合わせくださいね。
よろしくお願いいたします！
【エトセトラ】
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気づきがあれば幸いです。
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