自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・学芸大学・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月&梅見月☆潤滑お湯をさす日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月&梅見月☆地力をつける☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月&初春月☆意味を見つける日☆

2024年1月の自力整体テーマは余裕&アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月&初春月☆本当の正月を進めていく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月&初春月☆余裕でアプローチしていく日☆

2024年1月の自力整体テーマは余裕&アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走&春待月☆余裕で生きる日☆

2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走&春待月☆すべてはギフトの日☆

2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走&春待月☆からだはギフトの日☆

2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走&春待月☆セルフケアしながら進む日☆

12月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月&神楽月☆マイペース&マイリズムを取り戻す日☆

12月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月&神楽月☆感謝&感激&感動する日☆

12月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月☆秋の夜長に定点観測&セルフチェックする日☆

2023年11月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リア…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月☆秋の夜長に満月支度する日☆

2024年手帳買いました♪ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月☆秋の夜長に冬支度する日☆

輪っかタオル=自力整体タオルを使って冬支度♪ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オン…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月☆秋の夜長に新調する日☆

輪っかタオルご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】 【エト…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月☆一生物の体育の日☆

2023年10月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リア…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月☆ミラクル起こして乗っていく月☆

2023年10月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リア…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月&紅葉月☆対話型で進んでいく日☆

2023年9月の自力整体メインテーマご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リア…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月&紅葉月☆3つのリリリでスタートする日☆

2023年9月の自力整体メインテーマご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リア…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月&秋風月☆今夏の完成形を目指す日☆

2023年7月~8月の自力整体メインテーマは休むこと♪ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月&秋風月☆晩夏を始める日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月&秋風月☆今真夏の大掃除する日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月&秋風月☆今真夏に対話する日☆

2023年7月~8月の自力整体メインテーマは休むこと♪ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月&七夕月☆今夏を手放しで始める日☆

2023年7月のかに座の新月の日 ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月&七夕月☆今夏の謎がわかる日☆

2023年7月じりき通信ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月&七夕月☆今夏ノーメイク・ノーマインドで開放していく日☆

2023年7月の自力整体メインテーマご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リア…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月&七夕月☆小さな願いを大きな願いにする日☆

2023年7月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月&七夕月☆オープンにしていく日☆

2023年7月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月&風待月☆6月に着地する日☆

6月の自力整体テーマは安定感と安定力♪ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月&風待月☆月日の切り替えする日☆

6月の自力整体テーマは安定感と安定力♪ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン…