呼吸法
おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信して…
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こんにちは！自力整体＆呼吸法ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 自力整体と呼吸法の実践は、セットですると、より効果的です。週１回のフルの自力整体の実技と、日々の呼吸法の実践をオススメしています。春には春の呼吸ができるようにしていきましょう…
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ゆるめてリセット ロルフィング教室―一日7分!体を芯からラクにするボディワーク ■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。 ■ほぼ日朝に【今…
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決めた未来しか実現しない ■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。 ■ほぼ日朝に【今a日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆…
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沖正弘がのこしてくれた治すヨガ! ■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。 ■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション…
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腰痛が治るのはどっち? ■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。 ■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力…
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なぜ、できる人は姿勢がいいのか? しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド ■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。 ■ほぼ日…
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