■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は２月如月最初の日
キラキラきらめき輝く日です
輝くのは誰のため？！
世のため人のため自分のため
きらめいて輝いていきます♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆如月☆きらめき輝く日
【今日の月齢】下弦の月☆半分の月☆22.0＠蠍座
【今日の二十四節気】如月・大寒
【今日の七十二候】鶏始乳（にわとりはじめてとやにつく）
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【整体法のポイント】目線を上げて頭蓋骨を引き上げる
【整食法のポイント】味わって食べる
【整眼法のポイント】眉間を開く
【整心法のポイント】今のことに集中する
【呼吸法のポイント】鼻呼吸を心がける
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
２月如月スタートしました。
今朝、カレンダーを新しくするとき、どんな思い、どんな考え、どんな感じがしましたか。
その予感と期待を大切に、１日１日、積み重ねていってくださいね。
私は２月、自力整体教室と呼吸法クラス、そして明日の新横浜での自力整体研修、プラス、カウンセラーではメンタルとキャリアの仕事がほどよくあります。世のため人のため自分のために自分をフルに輝かせて元気に活動していきたいなと思ってます。
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
・東京目黒（学芸大学・自由が丘）で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
■自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています■
・2月＆3月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・2/7（日）＠東京目黒・学芸大学☆来週☆ほぼ定員です。
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・2/10（水）＠東京目黒・自由が丘☆来週☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・2/27（土）＠東京目黒・学芸大学☆来月末☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
明日２月２日は私、新横浜での自力整体研修に参加してきます。
次の自力整体教室＝２月７日（日）＠学芸大学センターで伝えられるよう、最新の自力整体の知識と実技を学んできますね。
自力整体を始めて続けたい方、ご予約＆お問い合わせ、お待ちしています。
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
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