■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今a日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は伝えて感じる日です
近くて遠くて切ない人
誰にも一人や二人いますよね
私はひとりぼっちの存在じゃない
近くて遠くて切ない人に
伝えて感じていきます♡
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆如月☆伝えて感じる日
【今日の月齢】☆5.5＠牡牛座
【今日の二十四節気】立春
【今日の七十二候】魚上氷（うおこおりをいずる）
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【整体法のポイント】背骨１本１本のすき間を作る
【整食法のポイント】空腹になってから食べる
【整眼法のポイント】見る時は見て見ない時は見ない
【整心法のポイント】余裕を持つ
【呼吸法のポイント】吐いてから吸う
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
祝☆如月１４日目。きょうは世の中的にバレンタインデーです。ハートの矢印が飛び交う日かもしれないですね。
皆さんは好きな人いますか。
私は好きになったらずっと好きでいるタイプです。
自分のことも好きになったので、ずっと好きでいられる予感がしています。
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
・東京目黒（学芸大学・自由が丘）で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
■自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています■
・2月＆3月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・2/14（日）＠東京目黒・学芸大学☆今日です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・2/24（水）＠東京目黒・自由が丘☆明後日☆再来週です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・2/27（土）＠東京目黒・学芸大学☆今月末☆片鼻呼吸法実習します☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
今日２月１４日は自力整体教室・日曜午前＠学芸大学センタークラス、午前９時３０分開始です。
天候は雨模様で、なま温かい風が時折強く吹いています。
ご予約の方、どうぞ気をつけてきてくださいね。
・教室入室時には、携帯電話の電源オフにしてください。
・メガネ・コンタクト・アクセサリーは外して参加してください。
・長めのタオル（または輪っかタオル）を持ってきてください。
・自分観察の時間にしていきましょう。
どうぞよろしくお願いいたします♪
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室＠東京に参加希望の方は⇒jirikikko.hatenablog.com
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