50.0キロ。満ちていく月。

◇晴れ

◇16th・快調

◇フリー

◇朝の体重50.0kg

◇8時間睡眠（9時半〜5時半）

◇朝食→青汁・コーヒー

◇昼食→サンマフライ・煮豆

◇夕食→キュウリと豚肉の塩炒め・モヤシの味噌汁・キムチ