49.7キロ。新月ダイエット？！

◇晴れ

◇15th・快調

◇ライブラリー

◇朝の体重49.7kg

◇8時間睡眠（9時半〜5時）

◇朝食→青汁・コーヒー

◇昼食→弁当

◇夕食→アジアンご飯・わしたポーク野菜炒め・ビール