2010-08-12から1日間の記事一覧
◇晴れ◇16th・快調◇フリー◇朝の体重50.0kg◇8時間睡眠（9時半〜5時半）◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→サンマフライ・煮豆◇夕食→キュウリと豚肉の塩炒め・モヤシの味噌汁・キムチ
◇晴れ◇16th・快調◇フリー◇朝の体重50.0kg◇8時間睡眠（9時半〜5時半）◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→サンマフライ・煮豆◇夕食→キュウリと豚肉の塩炒め・モヤシの味噌汁・キムチ
