■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は一日一日の日です
１２月になりましたね
１２月にしたのは誰でしょう
一日一日大切に大事に丁寧に
１２月にしていきます！
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆師走☆一日一日の日♪
【今日の月齢】19.4＠獅子座
【今日の二十四節気】師走・小雪
【今日の七十二候】朔風払風（きたかぜこのはをはらう）
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー】
祝☆１２月。いよいよ１２月ですね。
今朝、カレンダーを新しくする時、どんな思い、どんな考え、どんな気持ちがしましたか。
その予感と誓いを大切にしていきたいですね。
私はラスト１枚になった１２月のカレンダーがとても愛おしかったです。
これから始まる１２月を１日１日、大切に大事に丁寧に生きていこうと思いました。
おかげさまで、今朝もとても元気です！
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
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【追伸ダイアリー】
女子大で社会人メンターをしています。それできのうは３人の学生さんとメンタリング。終了後は、学食でのんびりほっとひとりランチしました。栄養も見た目も味もスペシャルで、１１月のラストデイ、いい日にできました♪
【追伸の追伸ダイアリー】
明日は自力整体・水曜午前クラス＠自由が丘センターです。午前１０時開始。いつもとは別の和室の小部屋なので、定員は少なめ大体６名で、あと１名ぐらいです。出欠のご連絡は、本日夕方６時までにどうぞよろしくお願いいたします♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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