■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は持ち上げる日です
いろいろあっても
引きずりたくはないですね
今この時を大事にしたいですね
オンオフのスイッチを押して
気持ち持ち上げていきます！
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日】☆師走☆引きずらないで持ち上げる日♪
【今日の月齢】☆23.4＠乙女座⇒天秤座
【今日の二十四節気】師走・小雪
【今日の七十二候】橘始黄（たちばなはじめてきばむ）
────── ◇ ───────
■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日ダイアリー】
祝☆１２月、祝☆師走５日目。１日１日が愛おしいです。
きのう、私事、ちょっとしゅんとすることがありまして、土日に引きずりそうな予感もしたのですが、今朝のオレンジとターコイズブルーの朝焼けと、輝く月と金星を見ていたら、すべては必然、すべて大丈夫という予感がしてきました。気持ち、持ち上げていこうと誓いました。
持ち上げるといえば、自力整体の最後の締めの動きは「骨盤の揺すりほぐし」です。
地に足をつけて、骨盤を押し下げて、肋骨を持ち上げて、気持ちを持ち上げるイメージで行います。
実際、これをすると、心と体もしゃんとして、ねじが巻かれる感じがするんですよね。
きょうも自力と本気のねじを巻いて、スタートしていきます♪
─────── ◇ ───────
【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
■自力整体教室で体験参加者募集中！■
・12月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・12/6（日）＠東京目黒・学芸大学☆明日☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・12/9（水）＠東京目黒・自由が丘☆来週☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・1/30（土）＠東京目黒・学芸大学☆来月☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
─────── ◇ ───────
【追伸ダイアリー】
次の自力整体教室は、明日12月6日の自力整体・日曜午前クラス＠学芸大学センターです。午前9時30分開始。
自力と本気のねじを一緒に巻いていきましょう。
お問い合わせ＆ご予約お待ちしています。ご連絡は本日６時までに、どうぞよろしくお願いいたします♪
─────── ◇ ───────
記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
─────── ◇ ───────
・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします！
─────── ◇ ───────
─────── ◇ ───────
・「自力整体＠東京はてなブログ～今日はどんな日通信」では読者を募集中です♪
・よろしければ読者登録よろしくお願いいたします！
↓↓↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑↑↑
─────── ◇ ───────
・ブログランキングに参加しています♪
・よろしければ応援どうぞよろしくお願いいたします！
