■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は花を咲かせる日です
１年１日１日生きて暮らして
積み重ねて育ててきた証
いつ咲くの？！
どうすれば咲くの？！
ここまでやったんですから
基本自力で他力も味方にして
花を咲かせていきます
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆師走☆花を咲かせる日♪
【今日の月齢】☆26.4＠蠍座
【今日の二十四節気】師走・大雪
【今日の七十二候】閉塞成冬（そらさむくふゆとなる）
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー】
祝☆１２月、祝☆師走８日目。１日１日みんながんばっている感じが伝わってきます。
この前の日曜日は、日曜午前・自力整体教室を終えたあと、午後、朗読会＆忘年会に参加してきました。
朝から夕まで一日、声を出して、フル活動の一日♪
私は１日１イベントを基本としているので、ちょっと予定を入れ過ぎだなとも思いましたが。。。
まあ、１年に１日ぐらいはこんな日があってもいいと思って、楽しく動いてがんばりました。
楽しく動いて、声を出すと、体が温かくなって、ますます元気になる。
これが最近の私の傾向と対策です♪
それで、朗読会参加の記念に花束をいただきました。
我が家ではアロエ、ポトスを育てていて緑は多いんですが、花はないんです。ないのを楽しむ主義なので。
でも、花、いいですよね。我が家に今、花が咲いています。咲かせたんだなと。あることを喜んでいます♪
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
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・自力整体☆日曜午前・12/13（日）＠東京目黒・学芸大学☆今週末☆
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・自力整体☆水曜午前・12/9（水）＠東京目黒・自由が丘☆明日☆
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【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
ただいま自力整体アンケート＆自力整体プレゼントを実施中です。教室参加者の方に、用紙を配布しています。早速昨日、お一人から回答をいただきました！ どうもありがとうございます♪
それで配布と提出は来年１月末までです。まだの方は、よろしければどうぞ参加してくださいね。
次の自力整体教室は、明日12月9日の自力整体・水曜午前クラス＠自由が丘スタジオｙです。
お問い合わせ＆ご予約お待ちしています。ご連絡は本日６時夕方までに、どうぞよろしくお願いいたします♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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