■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は穏やかな日です
穏やかだからできること
ありますよね
師走だからこそ
穏やかな人＆穏やかな時
願い求めて
穏やかな日にしていきます♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆師走☆穏やかな日♪
【今日の月齢】☆1.7＠山羊座
【今日の二十四節気】師走・大雪
【今日の七十二候】熊蟄穴（くまあなにこもる）
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー＆整える本】
祝☆１２月、祝☆師走１３日目。
きのうは東京都庭園美術館に行ってきました。
天気がよかったので、自転車でするすると行けました。
師走に美術館って、いいですよ。
時がゆっくり流れて、人も穏やかで、今ここにいることを、皆さん、思い思いに楽しんでいる感じがして。
私はもともとあまり穏やかな人ではありませんが、穏やかにいられるように努めています。
一番いいのは、急がないことかな。そして穏やかな人と穏やかな時を過ごすようにしています。
そうそう、自力整体をするのも大いに役立っています。
自力整体の実技をフル90分間すると、自分の心と体と頭が整って、とても穏やかな自分になっていることに気づきます。
今日も自力整体をフルでするので楽しみです♪
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
■自力整体教室で体験参加者募集中！■
・12月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・12/13（日）＠東京目黒・学芸大学☆今日☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・1/13（水）＠東京目黒・自由が丘☆来月☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・1/30（土）＠東京目黒・学芸大学☆来月☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
今日12月13日は自力整体・日曜午前クラス＠学芸大学センター、午前9時30分開始です。
ご予約の方、どうぞよろしくお願いします♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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