自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆師走☆穏やかな日♪50.6kg♪体重も穏やかにしたい♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は穏やかな日です
穏やかだからできること
ありますよね
師走だからこそ
穏やかな人&穏やかな時
願い求めて
穏やかな日にしていきます♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆師走☆穏やかな日♪
【今日の月齢】☆1.7@山羊座
【今日の二十四節気】師走・大雪
【今日の七十二候】熊蟄穴(くまあなにこもる)

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー&整える本】

祝☆12月、祝☆師走13日目。

きのうは東京都庭園美術館に行ってきました。

天気がよかったので、自転車でするすると行けました。

師走に美術館って、いいですよ。

時がゆっくり流れて、人も穏やかで、今ここにいることを、皆さん、思い思いに楽しんでいる感じがして。

私はもともとあまり穏やかな人ではありませんが、穏やかにいられるように努めています。

一番いいのは、急がないことかな。そして穏やかな人と穏やかな時を過ごすようにしています。

そうそう、自力整体をするのも大いに役立っています。

自力整体の実技をフル90分間すると、自分の心と体と頭が整って、とても穏やかな自分になっていることに気づきます。

今日も自力整体をフルでするので楽しみです♪

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・12月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・12/13(日)@東京目黒・学芸大学☆今日☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・1/13(水)@東京目黒・自由が丘☆来月☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

・シンプ呼吸法入門クラス・1/30(土)@東京目黒・学芸大学☆来月☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

今日12月13日は自力整体・日曜午前クラス@学芸大学センター、午前9時30分開始です。

ご予約の方、どうぞよろしくお願いします♪

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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