2011-01-07 50.6キロ。 ◇20th・下腹部痛◇ライブラリー◇朝の体重50.6kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食(am5:30)→ホット酢・コーヒー◇昼食(pm1:30)→弁当◇夕食(pm8:00)→焼きそば・ビール