◇26th・下腹部痛◇レクチャー◇朝の体重50.3kg◇睡眠→8時間(10時〜6時)◇朝食(am6:00)→ホット酢・コーヒー◇昼食(pm11:00)→目玉焼き・ソーセージ◇夕食(pm7:00)→マグロ丼
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