おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日は報いる日です
与えれば与えられる?!
与えても与えられない?!
どちらも真実なのでしょう
だとしても
どちらにしても
受動形より能動形
与えるほうからしていきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆弥生☆報いる日☆
【今日の月齢】☆1.6@☆牡羊座☆
【今日の二十四節気】啓蟄
【今日の七十二候】菜花化蝶(なむしちょうとなる)
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【整体法のポイント】座りすぎない
【整食法のポイント】作って食べる⇒作り過ぎない&食べ過ぎない
【整眼法のポイント】遠くを優しく仰ぎ見る
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸に伴う体の動きを感じる
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://jirikikko.hatenablog.com/
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆弥生スタート☆19日目です。土曜日は新月で、東京地方は桜も開花して、週末は新しい扉が開いた感じが満ちてました☆☆☆
私も週末に1つの大きな扉が開きました。2月に受けた国家資格試験、無事に通知通知を受け取りました☆☆☆
2年がかりで通信教育を受けて、その間、レポートたくさん提出して、真夏のスクーリング2期行って、実習も2施設行って、最後の締めの試験勉強は、ほんとよく頑張りました。今年の正月は初詣以外、実質なかったです。
この間、失ったものも、いくつかありました。職を1つ失い、視力も低下して、最後はリーディンググラスも作りました。(一生メガネはしないと決めていたけど、細かい文字を正確に読むには不可欠と、戒を解いたわけです)
しかしこの間、得たもののほうが大きいです。感動と喜びと自信、新しい職も得ました。
努力は必ず報われる。ほんと、そう思います!
今度は、この結果に報いていきます!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・3/25(日)@東京目黒・学芸大学☆体験参加者募集中です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・3/28(水)@東京目黒・自由が丘スタジオy☆体験参加募集中です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・自力整体☆体験会☆木曜午後☆3/29(木)@東京目黒・自由が丘和室☆月1和室☆体験参加&単発参加OKです☆
⇒https://www.reservestock.jp/page/event_series/8211/
【出張自力整体も承ります】
⇒4月以降の日程、場所等、承り中です。お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】
きのうは自力整体・日曜午前@学芸大学センタークラスでした。参加の皆さん、どうもありがとうございます。最初に、元気のツーバッテリーシステムについて話しました。春は心と体&日々と人生も変動期です。だからこそ、睡眠と自力整体で元気の充電をして、充電した元気は、自分用と他人用に分けて大事に保管して大切に使う。ツーバッテリーシステムをより意識して、この変動期を楽々越していってほしいです。
最新の『じりき通信』の巻頭に、より詳しく、矢上先生の言葉で解説されているので、ぜひ読んで実践してくださいね。─────── ◇ ───────
自力整体で、心と体&日々と人生の年度更新して、楽々越えていきませんか。
自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
自力整体教室は、定期クラス(日曜午前クラスと水曜午前クラス)と単発クラスがあります。
☆まずは体験参加してみませんか。
・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。
・体験参加費⇒1回限り2500円(自力メルマガ読者の方は2000円)
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☆月会費⇒2回4000円・3回5000円・4回6000円・5回7000円
☆単発参加⇒1回2500円
☆『じりき通信』年間購読料3240円
・各クラス共通回数券です。要予約です。
・欠席時は当月・次月で振替可能です。
・継続参加の方は1回2000円で月内追加参加できます。
・継続参加の方はその都度の予約は不要です。欠席される場合は早めにご連絡ください。
・予約して、その日に向けて体調・予定調整して、参加する。その間のプロセス含めてが自力整体実践です。
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・入会後、続ける方は『じりき通信』は講読必須です。
⇒http://www.jirikiseitai.jp/mousikomi.html
(年6回発行・年間購読料3240円)
・新規講読時と更新時に、自力整体教室参加1回券をプレゼントしています。
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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください!
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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☆よく読まれている記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室@東京ご案内記事⇒jirikikko.hatenablog.com
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☆自力整体最新刊本⇒『痛みの9割は姿勢で治る』
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☆自力整体もう1つの最新刊本⇒『日めくり自力整体 からだと向き合う365日』
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新しい輪っかタオルが入荷しました。
今現在ご用意できる輪っかタオルは
・190cmの紺のサラシ素材
・185cmのサマーブルーのサラシ素材
・180cmの薄紫のダブルガーゼ素材
いずれも1本1500円です。
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