■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています
【今日はどんな日？！】
今日は夏のハッピーターンの日です
新月過ぎて８月ど真ん中折り返し
気分よくタッチして
気持ちよくターンしていきます！
タイミングよく息継ぎもしていきましょう♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日】☆葉月☆夏のハッピーターンの日
【今日の月齢】0.5＠獅子座⇒乙女座
【今日の二十四節気】葉月・立秋
【今日の七十二候】寒蝉鳴（ひぐらしなく）
────── ◇ ───────
【今日はどんな日ダイアリー】
祝☆週末☆祝☆８月折り返し☆
水泳のターンを思い出します。
クロールのターンは、手前でクルリンと半回転して、足で蹴ってタッチしてＯＫなんですよね。
子供の頃はできてましたが、今でもやってみればできる気がしてます♪
【整える本】
週末は「整える本」紹介しています。きょうの本は「体を知って整える本」＝『人体絵本』ジュアーノ・フォルナーリ作。
⇒http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591051900/hatenako-22/ref=nosim/
人体の骨や内臓、脳や神経、筋肉、血液などなど体の仕組みを、たのしいめくりのしかけを使って、見えないところまでよくよく見せてくれる、とても楽しい「しかけ絵本」です。
35センチ×27センチのＢ4版で、見開きで、ドドーンと人体５枚載ってます。
めくりのしかけは６０もあって、めくると、おなかの中や顔の皮の下ってこうなっていたのね、骨盤・背骨・肩甲骨・股関節の位置関係はこうなんだとか、いろいろな発見と気づきがありますよ。
大人も子供も夏休みの宿題ラストスパートですよね。
楽しく学んで、健康への気づきときっかけを得たい人にオススメの一冊です！
⇒http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591051900/hatenako-22/ref=nosim/
─────── ◇ ───────
■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
─────── ◇ ───────
【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
■自力整体教室で体験参加者募集中！■
・８月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・8/16（日）＠東京目黒・学芸大学☆明日☆定員間近です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・8/26（水）＠東京目黒・自由が丘☆再来週☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
─────── ◇ ───────
【追伸ダイアリー】
明日１６日は日曜午前・自力整体クラス＠学芸大学センターです。午前９時３０分開始。実技に使うので、長めのタオルを持ってきてください。
出欠のご連絡は、本日午後６時までにお願いします♪
─────── ◇ ───────
記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
─────── ◇ ───────
・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします！
─────── ◇ ───────
─────── ◇ ───────
