48.4キロ。←昨夜はのんきに飲みました。

◇24th

◇ライブラリー・オ

◇朝の体重48.4kg・体脂肪率23.6％

◇水分量率53.8％・体内年齢26歳

◇睡眠→8時間（9時半〜5時半）

◇朝食（am5:45)→塩リンゴ

◇昼食（pm1:30）→弁当

◇夕食（pm8:00）→サンドイッチ（カツキャベツサンド・チーズハムサンド・玉子サンド）・赤ワイン

◇おやつ→山口名菓「御堀堂」の外郎←まだ食べ続けています？！