自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆文月☆月末チャージする日♪53.0kg←体重も週末&月末チャージしてしまった?!

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おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は月末チャージする日です
進みつつ休む。。。
休みつつ進む。。。
夏には夏の戦略がありますよね
体力温存しながら
充電&蓄電&発電しながら
月末チャージしていきます!

今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆文月☆月末チャージする日☆
【今日の月齢】☆0.7@獅子座☆
【今日の二十四節気】大暑
【今日の七十二候】桐始結花(きりはじめてはなをむすぶ)

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【整体法のポイント】目線は水平より少し上&遠くを見る
【整食法のポイント】消化力に合わせて食べる
【整眼法のポイント】見える時に見て見えない時は見ない
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸を感じて呼吸を眺める

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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

☆祝☆文月スタート☆24日目です。きのうは18時46分に獅子座で新月が満ち始めました。皆さん、どんな新月の夜を迎えられましたか。

私はここ数日、身辺何かと慌ただしく、心もなかなか落ち着かなかったですが、
部屋のプチ模様替えや断捨離したりして、水はけよく、風通しよく、環境を整えることに専心しました。

ちょうど新月の時刻の頃には、落ち着くべきところに着地できて、始められたような気がします。

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ところで、直虎の大河ドラマが気に入って、毎週見ています。
ちょうど先週の回では、ルリコさんが直虎との涙ながらの面談後、帳面に非情にもバッテン印をつける場面を見て、私、びっくり衝撃を受けました!

直虎は、自分にバッテンがついたとは思っていない。。。
そもそも、それがマルかバッテンをつける場面だとは気づいていない。。。

それで今週の回では、どうなるんだろうなと思って見ていました。

見終わって、私自身も気づいたんです。ああ、私もバッテンをつけられたんだあと。
そんな出来事が今年の初めにあったんです。

そのことで私、相当傷ついて、動かざるを得なくなって、結局、その場から離れることになったんです。

結果的に、バッテンをつけられてよかったなと今は思います。
バッテンをつける人には、それなりの事情と理由があることも察しました。

さて、直虎さん、これからどうなるんでしょうね。
自分ごとのようにシンパシーを感じているので、来週も楽しみです!

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆

・7月8月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・7/30(日)@東京目黒・自由が丘・和室☆場所変更です☆体験参加募集中♪☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・7/26(水)@東京目黒・自由が丘☆スタジオy☆体験参加募集中♪☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人クラス日程(自力整体・呼吸法・自力コーチング付き)】
https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806

【自力コーチング(電話orスカイプ)】
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/5059

【出張自力整体も承ります】
⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】

きのうは獅子座の新月ということで、ちょっと特別な気がしました。

私のホロスコープは、アセンダント(上昇宮)が獅子座なんです。

見かけ獅子座の女。。。

自分は知らないけれども、人は知っている自分がいるんですよね。

(魂を覆う大切な仮面=ペルソナ)

自力整体をしていると、そういう自分にも、知識ではなく体感として気づけるようになりました。

発揮できたらいいなと思います。獅子座の新月でチャージしていきます!

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【自力整体教室の方への再度のお知らせです】

大変残念なのですが、いつも使っている学大センター和室が、冷房機器大修理のため、7月いっぱいまで使えなくなってます。

7月30日の日曜午前クラスは、場所を自由が丘に変えて開催いたします。

これから参加を検討されている方は、場所の変更があることをご承知おきください。

場所は変わりますが、開始時刻の変更はありません。午前9時30分開始です。

水曜午前クラスの方も、よろしければご参加ください。ご予約お待ちしています。

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自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。

自力整体教室は、日曜午前クラスと水曜午前クラスと金曜夜間クラスがあります。

・月2回~月3回の継続参加ができる方。

・そして『じりき通信』を講読して、日々の生活の中でも自力整体を実践する意思のある方を募集しています。

☆体験参加して、試してみませんか。

・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。

今なら入会金無料です。

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・日曜午前クラスは7月30日@自由が丘会館小和室で午前9時30分開始です。和みの大和室です。

・水曜午前クラスは7月26日@自由が丘スタジオyで午前10時開始です。

・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。

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・出欠のご連絡は、今年から早くしました。前日15時まで受け付けています。

・各定員があります。キャンセル待ちでの承りになることもあります。ご了承ください。

・キャンセルされる方は、どうぞ早めにご連絡ください。

・当日キャンセルは100%キャンセル料をいただきます。

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会費は1回2000円または回数券3回5000円

(2017年9月から単発参加費・回数券料金を変更します)
⇒(単発1回2500円または回数券2回4000円または3回5000円または6回9000円いずれも2カ月有効です)

回数券で参加される方は、購入時に回数分予約してください。前日までなら振替も可能です。

継続参加の方はその都度の予約は不要です。キャンセルされる場合は早めにご連絡ください。

単発参加の方は、キャンセル待ちでの承りになることがあります。

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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください!

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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp

☆自力整体最新刊本⇒『痛みの9割は姿勢で治る』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4405082146/jirikikko-22/

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