自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・学芸大学・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月&神楽月☆マイペース&マイリズムを取り戻す日☆

12月の自力整体カレンダー

ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP

【今日はどんな日=整心法ダイアリー】


おはようございます!

私は月初も好きですが、同じくらいか、もっと好きなのが月末です。

来月が見えているときに、今月のことを思って、振り返って、淡々と粛々と、きょうのことを1つ1つ、済ませていく。

そうすると自然とマイペースとマイリズムが思い出されて、整っていくんですよね。

空白や余白が見えてきて、余裕が生まれていく感覚です。

今日と明日はそんな時。

11月を堪能しながら、自分を取り戻していきます!

【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】


一昨日は、満月でしたね。いかがお過ごしでしたか。

月を見ながら、深まる秋の夜長に自力整体をした人もいたのではないでしょうか。

私の趣味の一つが、ムーンウォッチングです。

月を見ていると、自分のことを外側と内側から見ているような不思議な感覚になってきて、月と呼吸が合ってきます。

ああ、これが、私の本来のマイペースとマイリズムなんだなと思い出されていくんですよね。

自力整体している時にも、そんな感覚になることがあります。

月末の心身の整えに、ぜひ自力整体を活用してくださいね。


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マイペース&マイリズムを取り戻せる自力整体をご一緒しませんか。

体験参加から始めて3ヶ月続けてみることをオススメします。

初回体験後にご希望の方は、ご住所等を伺って、自力面談をして入会を承ります。

月2回以上、定期的に参加する方を募集しています。

参加会員の方は、月1回20分の無料自力カウンセリングが利用できます。


教室案内⇒☆
www.jirikikko.com

入会案内⇒☆
www.jirikikko.com

ご予約@リザスト⇒☆
https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/5059

ご予約@HP⇒☆
https://www.jirikikko.com/entry/


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【自力整体グループレッスンご案内】

※メルマガ読者・LINE公式友だちの方は体験参加費割引特典ございます。今ですと入会金無料特典もご利用できます。
☆オンラインクラス&リアル教室で体験参加&新規会員の方募集しています☆

2023年12月の自力整体カレンダー

☆オンラインクラス

・日曜午前9時~10時30分
⇒12月分⇒12/3・12/10・12/17(←実技録画予定日)☆
⇒1月分⇒1/7・1/14・1/21(←実技録画予定日)☆

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☆自力整体リアル教室

・自由が丘クラス☆和室☆(水曜午前10時開始)(月2回定期開催)

⇒12/13・12/27
⇒1/10・1/24

※体験参加受付中&新規会員募集中です。
※各回定員があります。リアル教室継続参加会員の方の予約を優先しています。
※オンラインクラスで入会希望の方も体験参加OKです。リアル教室は空きがあれば参加できます。
※お問い合わせくださいね。

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☆自力整体金曜クラス@金曜午後または午前@学芸大学駅または祐天寺駅徒歩15分

※12/1・12/15☆午後1時15分開始
※1/5・1/19☆午前10時開始

※第1・第3金曜(午前または午後)クラスです。
※新規会員募集しています。
※オンラインクラスに先立つ体験参加としてもご活用ください。

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グループクラスの日程が合わない、自分のペースで自力整体を始めて続けていきたい方は、自力整体個人クラスをご利用ください。
実技前のレクチャー&実技後の質問等フォロー付きです。
グループレッスンと同様、初回体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

・単発または全4回回数券(受講期間2ヶ月間)
・オンライン中心です。
・希望日程を複数教えていただけると調整しやすいです。

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【自力整体最新刊情報】

『すぐできる自力整体』

表紙の色はオレンジで、土踏まず踏みをしている実技場面です。

https://amzn.to/3Rbz5B9


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【エトセトラ】

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