■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日は夏の力の日です
夏はどこからやってきて
どこにやっていくのかな
ともあれ夏は今ここにある
見えないちから見えるちから
夏の力を活かして生きていきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆葉月☆夏の力の日☆
【今日の月齢】☆27.7@蟹座☆
【今日の二十四節気】大暑
【今日の七十二候】大雨時行(たいうときどきにふる)
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【整体法のポイント】肩の荷をおろす
【整食法のポイント】メリハリつけて食べる
【整眼法のポイント】遠くを見て仰ぎ見る
【整心法のポイント】五感を研ぎ澄ます
【呼吸法のポイント】全身で呼吸する
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆葉月☆8月1日目。ハッピー8月始まりましたね。今朝、カレンダーを新しくするとき、どんな感じ、どんな思い、どんな考えが生まれましたか。その予感と誓いをどうぞ大切にしてくださいね。
私は夏の力を感じました。夏は力持ちだと思いました。
自力整体のメインテーマの1つは脱力ですよね。
脱力も、力があるからできるんです。
本来の力を発揮するために、脱力するんです。
夏も脱力、夏こそ脱力、夏の力を発揮していきましょう!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
・8月9月日程&HPでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室&呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・8/7(日)@東京目黒・学芸大学・和室☆来週です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・8/10(水)@東京目黒・自由が丘スタジオ☆再来週です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】
きのうは7月ラストの自力整体教室=日曜午前@学大センタークラスでした。
暑かったですが、ほとんど送風のみで実技しました。
参加の皆さん、どうもありがとうございます。存分に脱力できましたか。
より整体に近付いたでしょうから、今日からまた少しずつ、日々のゆがみを日々整えることをして、
次回また元気でお会いしましょうね。
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自力整体を始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
自力整体教室は、日曜午前クラスと水曜午前クラスがあります。
・次は来週8月7日・日曜午前@学芸大学センターで午前9時30分開始です。
・水曜午前クラスは、再来週8月10日@自由が丘スタジオで、午前10時開始です。
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
・出欠のご連絡はどうぞお早めに。各クラスとも前日18時まで受け付けています。
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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
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【さらに追伸】
教室参加の方は、実技で使うタオルを、輪っかタオルにしてきてください。
教室で無料貸出しています。(サラシ素材かダブルガーゼ素材です♪)
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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☆自力整体最新刊本⇒『裸眼のススメ』⇒
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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室@東京に参加希望の方は⇒jirikikko.hatenablog.com
☆私のホームページ⇒www.jirikikko.com
☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp
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