2010-08-06 50.1キロ。 ◇晴れ◇10th・快調◇フリー◇朝の体重50.1kg◇8・5時間睡眠(8時半〜5時)◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→野菜天定食(外食)◇夕食→コロッケカレーライス・ビール