自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

50.1キロ。

◇晴れ

◇10th・快調

◇フリー

◇朝の体重50.1kg

◇8・5時間睡眠(8時半〜5時)

◇朝食→青汁・コーヒー

◇昼食→野菜天定食(外食)

◇夕食→コロッケカレーライス・ビール