◇晴れ
◇9th
◇レクチャー
◇朝の体重49.7kg
◇8時間睡眠(9時〜5時)
◇朝食→青汁・コーヒー
◇昼食→ひなずし
◇夕食→タンドリーチキン・ピーマン・玉子味噌汁・サラダ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。