◇晴れ
◇5th
◇午前・朗読 ◇午後・自力整体の会
◇朝の体重49.8kg
◇8時間睡眠
◇朝食→牛乳のちコーヒー
◇昼食→なし
◇夕食→サンマの蒲焼丼・粕汁・梅酒
午前から午後と活動。途中の緑浴でチャージ。
取材では緊張よりも伝える喜びを実感。
◇晴れ
◇5th
◇午前・朗読 ◇午後・自力整体の会
◇朝の体重49.8kg
◇8時間睡眠
◇朝食→牛乳のちコーヒー
◇昼食→なし
◇夕食→サンマの蒲焼丼・粕汁・梅酒
午前から午後と活動。途中の緑浴でチャージ。
取材では緊張よりも伝える喜びを実感。