自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-06-07から1日間の記事一覧

49.8キロ。

◇晴れ◇5th◇午前・朗読 ◇午後・自力整体の会◇朝の体重49.8kg◇8時間睡眠◇朝食→牛乳のちコーヒー◇昼食→なし◇夕食→サンマの蒲焼丼・粕汁・梅酒 午前から午後と活動。途中の緑浴でチャージ。 取材では緊張よりも伝える喜びを実感。