自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

49.7キロ。5月最後の日。

◇晴天

◇自力整体の会・午後

◇朝の体重49.7kg

◇昨夜もよく食べた。自力も満ちて楽しかった。

◇9時間睡眠←よく眠る子とは、ネコのこと?!

◇朝食→オレンジジュース・ヨーグルト・のちコーヒー

◇昼食→なし

◇間食→なし

◇夕食→なすカレー(特盛り?!)・サラダ

私は食べてハッピー食べなくてもハッピー