自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


ブログご訪問どうもありがとうございます■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■週末は【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています。




        自力整体本はできるだけ最新本そしてDVD付きがオススメ!自力整体@自宅にも役立ちます!
20160424095119 自力整体 認知症を予防する(DVD付き) 輪っかタオルご案内記事 自力整体教室写真 DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める )

【今日はどんな日】☆葉月☆夏の一番いい頃の日♪51.1kg♪夏の体重も一番いい頃の日♪

f:id:jirikikko:20150404084756j:plain

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています

【今日はどんな日?!】

今日は夏の一番いい頃の日です
何でも一番いい時がありますよね
今がその時、今が一番いい頃です
夏の旬を全身全霊で味わいます!

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

─────── ◇ ───────

【今日はどんな日】☆葉月☆夏の一番いい頃の日
【今日の月齢】18.1@牡羊座
【今日の二十四節気】葉月・大暑
【今日の七十二候】大雨時行(たいうときどきにふる)

─────── ◇ ───────

【今日はどんな日ダイアリー】

夏は今がいい時だと思う今日この頃です。

日差しは長く、太陽は燦々とし、高校野球が始まる前、お盆前、すべてがザ・夏という感じがしますよね。

夕方6時頃のまだ日が出ている頃に、セミがミンミン鳴く中で、扇風機つけて、ノースリーブのワンピース着て、ご飯食べていると、ああ、夏だな~、幸せだな~と全身全霊で感じました。

夏の旬を元気に味わっていきましょうね。

─────── ◇ ───────


■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://jirikikko.hatenablog.com/

https://www.facebook.com/jirikitokyo

─────── ◇ ───────

【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・8月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・8/16(日)@東京目黒・学芸大学☆再来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・8/12(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

─────── ◇ ───────

【追伸ダイアリー】

皆さんの、夏バテ予防の食べ物って何ですか。

私はゴーヤーです。チャンプルーにするのが一番定番ですが、この前の日曜日はゴーヤーの天ぷらを作って、美味しくぱくぱく食べました。

夏の天ぷらって、どうよ~という気もしますが、天ぷらメンバーは、ゴーヤーだけにしたので、手間もそんなにかかりませんでしたよ。ゴーヤーのわたをとって、1センチぐらいにスライスして、天ぷら粉をつけて、ささっとさくっと揚げて出来上がり。気持ちも後片付けも楽でした。

それで、塩をちょこっとつけて食べました。ほどよい苦味が美味しかったです♪

おかげでも夏バテもせず、今も元気が続いてます。

─────── ◇ ───────

記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

─────── ◇ ───────

・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします!
20140909070634

─────── ◇ ───────

jirikikko.hatenablog.com

www.jirikikko.com

www.jirikiseitai.jp

─────── ◇ ───────