■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
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【今日はどんな日？！】
今日は夏の一番いい頃の日です
何でも一番いい時がありますよね
今がその時、今が一番いい頃です
夏の旬を全身全霊で味わいます！
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆葉月☆夏の一番いい頃の日
【今日の月齢】18.1＠牡羊座
【今日の二十四節気】葉月・大暑
【今日の七十二候】大雨時行（たいうときどきにふる）
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【今日はどんな日ダイアリー】
夏は今がいい時だと思う今日この頃です。
日差しは長く、太陽は燦々とし、高校野球が始まる前、お盆前、すべてがザ・夏という感じがしますよね。
夕方６時頃のまだ日が出ている頃に、セミがミンミン鳴く中で、扇風機つけて、ノースリーブのワンピース着て、ご飯食べていると、ああ、夏だな～、幸せだな～と全身全霊で感じました。
夏の旬を元気に味わっていきましょうね。
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
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【追伸ダイアリー】
皆さんの、夏バテ予防の食べ物って何ですか。
私はゴーヤーです。チャンプルーにするのが一番定番ですが、この前の日曜日はゴーヤーの天ぷらを作って、美味しくぱくぱく食べました。
夏の天ぷらって、どうよ～という気もしますが、天ぷらメンバーは、ゴーヤーだけにしたので、手間もそんなにかかりませんでしたよ。ゴーヤーのわたをとって、１センチぐらいにスライスして、天ぷら粉をつけて、ささっとさくっと揚げて出来上がり。気持ちも後片付けも楽でした。
それで、塩をちょこっとつけて食べました。ほどよい苦味が美味しかったです♪
おかげでも夏バテもせず、今も元気が続いてます。
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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