【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆今夏の謎がわかる日☆ - 自力整体で心身一新＠東京オンライン～目黒自由が丘・祐天寺～

ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP

【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】
【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】
【エトセトラ】

【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】

おはようございます。

昨夜から今朝の東京は、ちょっと暑さがしのいで、過ごしやすいです。

梅雨明け十日が一服している感じかな。

心と体＆日々と人生を今夏向けに微調整して整えるチャンス日ですね。

誰にとっても今夏は初。生きてみないことにはわかりません。

ということは今夏を生きてみるとわかるということですね。

今夏の謎のベスト解がわかるように、今日を生きていきます！

【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】

謎といえば、自力整体を始めようと思っている人や始めたばかりの人にとって、自力整体自体が謎なんだと思います。

そもそも自力整体って何！？

すごいっていうけど、何がどうすごいの！？

自力整体は効くの？！

治せるの？！

痛みがとれるの？！

不調が整うの？！

この動きは何のためにするの？！

この指そらしの実技、めちゃくちゃ痛そうだけど、実際やったら痛いけど、何のためにするの？！

こんなことやって、果たしていいの？！　整体になるの？！　

こんな感じで謎だらけ、クエスチョンマークだらけではないでしょうか。

もちろんそうじゃない人もいるでしょう。

謎があまり気にならない人、謎を承知でトライできる人、直感で自力整体が自分にとって必要だとわかっている人。。。

で、実際やってみたら、気持ちいい、ほぐれる、やわらぐ、リラックスできる、リフレッシュできる、生き返ったような気がした等々。。。

そうなんです。

自力整体をなぜするか。

指そらしは、なぜするか。

手の甲ほぐしは、なぜするか。

お腹ほぐしは、なぜするか。

等々、各種なぜなぜの謎は、やってみないことにはわかりません。

やってみて初めてわかることなんです。

さらにそのなぜの答えは、その人ごと、その時ごとに違っています。

唯一、万人共通の答えがあるとしたら、「ほぐしてゆるめて整えるため」でしょうね。

矢上裕先生隔月発行『じりき通信2023年7月号』最後の表紙の言葉に、手の指そらしの極意が書かれています。

自力整体のなぜなぜが多い人は、ぜひ読んで、ぜひ自分でやってみて、謎を解いてみてください。

引用しておきますね。

「手のやわらかさ」
自力整体で手の指を反らせるとき
いつも考える
硬くて指が反らない時
緊張した一日だったなあ　と
しなやかに指が反るとき
今日は脱力できた一日だったなあ　と
人は生まれつき硬いのではない
筋肉を緊張させて硬くしているのだ
怒りやイライラで握りしめたこぶしが
手のひらの硬さになったのだ
ゆるして、ゆるめて、くつろいだ
やさしい、やわらかい手でありたいな

『じりき整体通信』は自力整体で効果を上げる最新最高最適な教科書です。

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ぜひ購読して、効果を最大限に上げてくださいね。

今の自分の謎がわかりますように。

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