おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は開花する日です
ここまで来たのは
自分と皆さんと自然のなせるわざ
タイミングよく感謝して
満ちて開花していきます！
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆弥生☆開花する日
【今日の月齢】☆14＠乙女座⇒天秤座☆
【今日の二十四節気】春分
【今日の七十二候】雀始巣(すずめはじめてすくう)
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【整体法のポイント】体に気を通す
【整食法のポイント】空腹も味わう
【整眼法のポイント】目線を上げる
【整心法のポイント】本気を活かす
【呼吸法のポイント】息を止めない
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆弥生三月☆第２３目。今朝、目覚めて、窓を開けたら、家の近くの桜の花が咲いてました。実質、私のなかで、今日がサクラサク。。。元気をもらいました。
そう、一番好きな桜って、一番身近なところで咲いてくれている桜なんです、私は。
きょうも一日感謝して、午前と午後、元気で活動していきます！
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
・東京目黒（学芸大学・自由が丘）で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆
・3月＆4月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・4/3（日）＠東京目黒・学芸大学☆春分☆来月です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・3/23（水）＠東京目黒・自由が丘☆今日です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・5/28（土）＠東京目黒・学芸大学☆再来月です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
今日３月２３日は、自力整体教室・水曜午前＠東京目黒・自由が丘センタークラスです。午前１０時開始。
今月ラストの自力整体クラスです。
ご予約の方、どうぞよろしくお願いいたします♪
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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