■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
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【今日はどんな日？！】
今日はみずみずしい日です
水ぶくれは嫌ですね
取り入れて
動かして
めぐらせて
取り出して
みずみずしくなっていきます！
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆文月☆みずみずしい日☆
【今日の月齢】18.4＠水瓶座→魚座
【今日の二十四節気】文月・夏至
【今日の七十二候】半夏生（はんげしょうず）
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【今日はどんな日ダイアリー】
日本列島、雨が続いて、梅雨明け宣言はまだのようです。
私たちの体は自然の一部なので、外が高湿度になると、体内も高湿度になります。
だるくなったり、むくんだり、気だるい眠さがあったら、水ぶくれ体質のサインかも。
できるだけよい水分＝いい気を取り入れて、体と心と頭を動かして、体内に気持ちよく気をめぐらせて、そしたら使い終わった老廃水分を排出できるようにして、みずみずしい体質にチェンジしていきましょう♪
体と心と頭を気持ちよく動かすというのが、ポイント……す。
感動体験と言い換えてもいいですね。
きょうもどうぞたくさんの感動体験を重ねていってくださいね。
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
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【追伸ダイアリー】
自力整体は、心と体と頭を気持ちよく動かすので、１つ１つの動きが感動体験です。水ぶくれ体質からみずみずしい体質になりたい人、小さなことにこまめに感動したい人にオススメです♪
今日７月５日は自力整体・日曜午前クラスです。午前９時３０分開始。いつもの２階の和室です。長めのタオル持ってきてくださいね。どうぞよろしくお願いいたします！
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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