◇3th・不調の原因がわかったから、気持ち落ち着きました。
◇自力整体・午後90分
◇朝の体重48.4kg・体脂肪率24.5％
◇水分量率52.9％・体内年齢27歳
◇筋肉量34.5kg
◇体温℃・左35.1・右35.1
◇自力整体⇒90分間
◇睡眠→8時間（9時〜5時・断続的）
◇朝食（am5:30)→トマトジュース
◇昼食（なし）
◇夕食（pm6:00）→酢鶏・韮玉・豆腐サラダ・ご飯１杯
◇おやつ→
☆今日はこんな日☆
自力整体・金曜午後クラスの日でした。新入会へのミニレクチャー＆自力カウンセリング。
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記事を読んでいただき、どうもありがとうございます。
きょうもよい一日を！
◇体験参加者募集中！体験参加費1回2000円・予約制・女性only
◎6月3日（日）10:00〜11:40 ＠東京目黒・学芸大学⇒受付中
◎6月8日（金）13:30〜15:00 ＠東京目黒・自由が丘 ⇒受付中
◎6月1日（金）13:30〜15:15 ＠東京目黒・自由が丘 ⇒今日です！
◇体験参加＆予約受付フォーム◇
