◇3th・不調の原因がわかったから、気持ち落ち着きました。 ◇自力整体・午後90分 ◇朝の体重48.4kg・体脂肪率24.5% ◇水分量率52.9%・体内年齢27歳 ◇筋肉量34.5kg ◇体温℃・左35.1・右35.1 ◇自力整体⇒90分間 ◇睡眠→8時間(9時〜5時・断続的) ◇朝食(am5:30)→…
今日は電波の日?!通りのいい日です。通りをよくする日です。通りをスムーズにして、いい交流していきます!きょうもよい一日を! よい週末を! ◇自力が本気で輝く自力応援メルマガ(ほぼ日朝配信)◇ ⇒メルマガ登録受付フォーム
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