50.0キロ。

◇8th

◇フリー

◇朝の体重50.0kg・体脂肪率25.2％←さらに体脂肪率がアップしています。

◇睡眠→8時間（9時〜5時）

◇朝食（am5:15)→塩リンゴ（今日のりんごの量は半個です）

◇昼食（am11:00）→鮭の塩焼き・肉じゃが・ご飯１杯半

◇夕食（pm6:30）→もつと野菜の炒めもの・アサリの味噌汁・もずく酢・ご飯１杯半

◇おやつ→夕食後、愛すモナカ