50.0キロ。

◇7th

◇ライブラリー・ハ

◇朝の体重50.0kg・体脂肪率25.1％←さらに体脂肪率がアップしています。

◇睡眠→8時間（9時〜5時）

◇朝食（am5:15)→塩リンゴ（今日のりんごの量は半個です）

◇昼食（pm1:00）→弁当

◇夕食（pm6:30）→肉じゃが・キャベツとピーマンとレタスサラダ・タラコ・ご飯１杯半・ビール

◇おやつ→