自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-08-03から1日間の記事一覧

ライブラリーの仕事は確実に丁寧に行うよう努めています。ライブラリアンの仕事は私が人生で出会った第2番目の適職です。天職とまでは言えないです。私の天職は?! ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体@東京 ────────── ◇ ──────────に…

50.0キロ。

◇7th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重50.0kg・体脂肪率25.1%←さらに体脂肪率がアップしています。◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:15)→塩リンゴ(今日のりんごの量は半個です)◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm6:30)→肉じゃが・キャベツとピーマンとレタスサラ…

確実にする日。

今日は確実にする日です。今日は昨日の続きで、仕事も何もかも昨日と少しも変わりないような気もしますが、昨日と今日は明らかに違って今日は今日の日です。新鮮な気持ちで今日の日に臨みます。確実に自分の今日の仕事をしていきます。 ◇MYHP→自力のスス…