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◇15th

◇ライブラリー・オ

◇朝の体重50.0kg

◇睡眠→8時間（9時半〜5時半）

◇朝食（am6:00）→塩ﾘﾝｺﾞ・コーヒー

◇昼食（pm1:30）→弁当

◇夕食（pm8:00）→豚肉のしょうが焼き・サラダ・パンプキンサラダ・ご飯１杯・ビール・焼酎の水割り