◇15th◇ライブラリー・オ◇朝の体重50.0kg◇睡眠→8時間（9時半〜5時半）◇朝食（am6:00）→塩ﾘﾝｺﾞ・コーヒー◇昼食（pm1:30）→弁当◇夕食（pm8:00）→豚肉のしょうが焼き・サラダ・パンプキンサラダ・ご飯１杯・ビール・焼酎の水割り

今日は燃焼する日です。活動してエネルギー燃焼。一日のうちに燃焼させるべきエネルギーは１日のうちに燃焼させます。空っぽにしてから補充。補充した分、空っぽに。その繰り返し。マイサイクルで稼働していきます。