自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

50.1キロ。

◇25th・下腹部痛

◇ライブラリー

◇朝の体重50.1kg

◇睡眠・9時間(9時〜6時)

◇朝食(am6:00)→ホット酢・コーヒー

◇昼食(pm1:30)→弁当

◇夕食(pm8:00)→マーボー丼・酸ラータン