2010-11-23 50.3キロ。 ◇5th◇ライブラリー◇朝の体重50.3kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食(am5:30)→酢・バナナ・コーヒー◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→鮭の塩焼き・豚汁・水菜と揚げの煮びたし