50.8キロ。今夏マックス？！

◇曇り

◇25th・朝方鈍痛

◇フリー

◇朝の体重50.8kg（今夏マックスにしたいです）

◇8時間睡眠（9時〜5時）

◇朝食→青汁・コーヒー

◇昼食→焼きうどん

◇夕食→いなりずし・三つ葉の玉子焼き・焼きナス・イカ焼き・ビール