【今日はどんな日？！】 ◇初物の日♪ 【整食法のポイント】 ◇日曜日はニコニコ食べる♪◇ 【体の記録】 ◇15th ◇体重51.4kg ◇体脂肪率25.5％ ◇筋肉量36.1kg ◇水分量率53.5％ ◇体内年齢30歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間（9時〜5時） ◇呼…