【今日はどんな日？！】 ◇まずは何する日♪ 【整食法のポイント】 ◇ＧＷはハピネス現状維持ダイエット♪◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇フリー ◇12th ◇体重51.1kg ◇体脂肪率28.1％ ◇筋肉量34.5kg ◇水分量率50.0％ ◇体内年齢35歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力…