◇16th◇フリー◇朝の体重49.9kg・体脂肪率24.8%◇水分量率53.5%・体内年齢28歳◇睡眠→8時間半(9時〜5時半)◇朝食(am5:45)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(am11:00)→おでん・塩昆布・ご飯1杯半◇夕食(pm6:00)→イタリアントマト鍋(カゴメ)具はホタテ・タラ・エ…
今日は久々晴々する日です。師走に入ってなんだか連日慌ただしいです。雨が降ったり北風吹いたりで、身がちょっと縮んでしまったかもしれません。今日は雨上がりの日曜日。慌ただしさで心が荒れて仕舞わないように、晴々行動していきましょう!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。