分かたなければ終わらないほどの仕事量でした。ちょっとこの夏、私、働き過ぎ。ちょっと考えなければと思っています。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、…

◇20th◇ライブラリー・オ◇朝の体重50.2kg・体脂肪率23.4％◇睡眠→8時間（9時〜5時）◇朝食（am5:30)→塩リンゴ（りんごの量は半個です）◇昼食（pm1:00）→弁当◇夕食（pm8:00）→ひじきハンバーグ・目玉焼き・キャベツの酢漬け・にんじんのグラッセ・パセリ・ご飯１…

今日は分かつ日です。一人でこなせないことは、一人で抱え過ぎないことです。分かちましょう。分かち合いましょう。この暑さも分かつことができたらいいなと思います。