自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-08-09から1日間の記事一覧

生きるって、なんだろうと、思い返しました。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体@東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪

50.0キロ。

◇13th◇フリー◇朝の体重50.0kg・体脂肪率23.4%←体脂肪率は減っています?!◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:15)→塩リンゴ(今日のりんごの量は半個です)◇昼食(am11:00)→さつま揚げ・レタス・味噌汁・ナスと揚げの煮物◇夕食(pm6:30)→焼き焼売・中華丼…

生きる日。

今日は生きる日です。この世に生まれたからには生きていきましょう。選んで選ばれて生まれてきたのですから。