自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【今日はどんな日】☆文月☆みずみずしい日♪50.7kg♪水ぶくれ注意報♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

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【今日はどんな日?!】

今日はみずみずしい日です
水ぶくれは嫌ですね
取り入れて
動かして
めぐらせて
取り出して
みずみずしくなっていきます!

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆文月☆みずみずしい日☆
【今日の月齢】18.4@水瓶座→魚座
【今日の二十四節気】文月・夏至
【今日の七十二候】半夏生(はんげしょうず)

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【今日はどんな日ダイアリー】

日本列島、雨が続いて、梅雨明け宣言はまだのようです。

私たちの体は自然の一部なので、外が高湿度になると、体内も高湿度になります。

だるくなったり、むくんだり、気だるい眠さがあったら、水ぶくれ体質のサインかも。

できるだけよい水分=いい気を取り入れて、体と心と頭を動かして、体内に気持ちよく気をめぐらせて、そしたら使い終わった老廃水分を排出できるようにして、みずみずしい体質にチェンジしていきましょう♪

体と心と頭を気持ちよく動かすというのが、ポイント……す。

感動体験と言い換えてもいいですね。

きょうもどうぞたくさんの感動体験を重ねていってくださいね。

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・7月&8月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・7/5(日)@東京目黒・学芸大学☆今日☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・7/8(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

自力整体は、心と体と頭を気持ちよく動かすので、1つ1つの動きが感動体験です。水ぶくれ体質からみずみずしい体質になりたい人、小さなことにこまめに感動したい人にオススメです♪

今日7月5日は自力整体・日曜午前クラスです。午前9時30分開始。いつもの2階の和室です。長めのタオル持ってきてくださいね。どうぞよろしくお願いいたします!

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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