■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています
【今日はどんな日？！】
今日はすきまの日です
ぎしぎし過ぎるときしみます
風も通らずよどみます
自然なすきま
適度なすきま
よいすきまをつくっていきます♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日】☆文月☆すきまの日☆
【今日の月齢】26.4＠双子座
【今日の二十四節気】文月・小暑
【今日の七十二候】蓮始開（はすはじめてひらく）
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日ダイアリー】
人間関係でも、何でも、適度なすきまかあるといいですよね。
身体だって、そうなんです。
本来、人間の身体も全く左右対称ではなくて、自然の健康的なゆがみが存在します。それに、日々のゆがみが加わると、不健康なゆがみが生じて、凝りや痛みなどの不調が生じます。だから、日々のゆがみは、日々整えて、自然な健康的なゆがみへとリセットしてあげることが大切です。
自力整体の実技の目的は、このリセットを、無理せずゆっくり気持ちよくすること！！！
多少ゆがみがあっても、背骨と背骨のすき間が広く、神経が圧迫していない状態を目指します。
だから、自力整体の実技をするときも、体操という意識を解いて、「今、背骨のすき間を広げる整体治療＝整体リセットをしている」という意識をどうぞ大切にしてくださいね。
─────── ◇ ───────
■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
─────── ◇ ───────
【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
■自力整体教室で体験参加者募集中！■
・７月＆８月日程はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・7/19（日）＠東京目黒・学芸大学☆来週☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・7/22（水）＠東京目黒・自由が丘☆来週☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
─────── ◇ ───────
【追伸ダイアリー】
部屋のレイアウトも少し変えて、空間にすき間をつくりました。書棚の本も整理して、ゆったり置いて取り出せるすき間をつくりました。夏のレイアウトは、適度なすき間がポイントなんだと実感しています♪
─────── ◇ ───────
記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
─────── ◇ ───────
・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします！
